Вредные привычки и сердце, Следим за своим сердцем

Сердечно-сосудистые заболевания и стресс: какова связь?

Начнем с определения, что такое стресс в медицинском или биологическом контексте. Это физический, психологический или эмоциональный фактор, который приводит к напряжению психологическому или физиологическому. Стрессорный фактор может быть внешним: неблагоприятная окружающая среда, психологическая или социальная ситуация. Также он может быть внутренним: болезнь, реакция на медицинскую процедуру, чрезмерную физическую нагрузку. Стресс может спровоцировать инстинктивный ответ организма, — «беги или сражайся», —…

Читать далее
Вредные привычки и сердце, Следим за своим сердцем

Курение и болезни сердца

Большинство людей связывают курение сигарет с проблемами дыхания и раком легких. Но знаете ли вы, что курение также является основной причиной сердечных заболеваний? Около 20% смертей от сердечных заболеваний напрямую связаны с курением.

Читать далее