Следим за своим сердцем

Связь между диабетом и ССЗ

ДИАБЕТ.jpg
В период с 2011 по 2016 год число больных сахарным диабетом в России увеличилось на 25%, при этом официальная статистика говорит о  4,3 миллионах больных диабетом, но по мнению специалистов в стране около 8 миллионов больных диабетом и 30 миллионов больных преддиабетом.


Диабет часто является причиной таких состояний, как:

  • синусовая тахикардия, которая проявляется в увеличении частоты сердечных сокращений до 90-100- 130 ударов в минуту, которая плохо поддается лечению;
  • гипотония (падение артериального давления) — проявляется головокружением, потемнением в глазах, общей слабостью, вплоть до обморока;
  • у 42% больных сахарным диабетом инфаркт миокарда проявляется атипично, протекает без болей в сердце. Признаками инфаркта миокарда при сахарном диабете являются: резкая слабость, беспричинная тошнота и рвота, нарушения сердечного ритма, резкое повышение сахара крови.

Самой распространенной причиной смерти больных сахарным диабетом является сердечно-сосудистая патология, причем по статистике от сердечно-сосудистых заболеваний чаще умирают пациенты с сахарным диабетом 2 типа( 75%). Смертность от ишемической болезни сердца при наличии сахарного диабета в 2-4 раза выше, чем у лиц без диабета. Инфаркт миокарда встречается в 3-5 раз чаще у лиц с диабетом, причем соотношение среди мужчин и женщин – 5:1. Выживаемость от инфаркта миокарда в 2-3 раза ниже среди пациентов с сахарным диабетом.
diabetes-3008310_1920.jpg

Как именно диабет вредит сердцу?

— Высокий уровень глюкозы в крови влияет на стенки сосудов,провоцируя появление атеросклеротических бляшек.
— Ведет к повышению артериального давления
— Люди с диабетом второго типа как правило имеют более высокий уровень холестерина
— Диабет оказывает негативное воздействие на сердечную мышцу.
blood-sugar-2023254_1280.png
Что делать?

Рекомендации профилактики ССЗ заболеваний для диабетиков не отличаются от стандартных, но диабетиком нужно придерживаться их более рьяно:

— держите под контролем свой уровень холестерина и АД
— уделяйте физическим упражнениям не менее 150 минут в неделю
— оцените свой ИМТ (индекс массы тела) — если он превышен, то вам стоит похудеть
— измерьте объем своей талии, вы должны стремиться к тому, чтобы ваша талия не превышала 70 см у женщин, и 80 см у мужчин
— два раза в неделю ешьте рыбу
— употребляйте клетчатку в достаточном количестве

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *